Batátové zemiaky v rúre – recept na vynikajúce batátové placky pečené v rúre. Fantastické placky vhodné pri FIT stravovaní, bez kvapky oleja. Sú jednoduché a rýchle na prípravu, aj pre...
Mrkvový šalát s jablkami. Jednoduchý, rýchly, plný vitamínov a živín. Prípravu tohto šalátu zvládnu aj začiatočníci. Zaspomínajme si na detstvo, tento retro recept nikdy neomrzí. Mrkva kúpime bežne počas celého...
Placky zo zvyšného kuracieho mäsa. Zvýšilo vám kuracie mäso z polievky, prípadne iný druh mäska? Inšpirujte sa receptom na vynikajúce šťavnaté placky. Tu je recept. Keď vám budú chutiť, napíšte...
Cuketový tatarák je neskutočná dobrota. Jednoduchá a rýchla príprava – úspech zaručený. Cuketa je dostupná počas celého roka, neváhajte, vyskúšajte môj recept na tatarák z cukety, ktorý zvládnu aj začiatočníci....
Veľká chuť na tresku s bielym rožkom? Socialistická klasika. Vyskúšajte však moju alternatívu. Domáca treska, ktorá chutí úžasne. Je svieža, lahodná a FIT. Nech sa páči, recept na fajnovú tresku...
Výborná marináda na mäso, recept, ktorý mám ešte od mojej mamky. Táto marináda je jednoduchá a rýchla. Mäso stačí nakrájať, uložiť do marinády, nechať odležať a potom iba rýchlo opiecť...
Fantastické cestoviny s tuniakom a paradajkami, recept, ktorý zvládne aj každý začiatočník. Máte radi tuniaka a cestoviny? Tak toto super rýchle jedlo vám určite zachutí. Postačí iba 15 minút a...
Segedínsky guláš bez múky, vhodný aj pri intolerancii na lepok. Skvelé tradičné jedlo pre celú rodinu. Vyskúšajte. Prajem vám dobrú chuť. Keď sa „segedín“ pripraví z mäsa kuracieho (morčacieho) a...
Vajíčkový šalát. Milujete šaláty? Čo poviete na vajíčkový so zeleným hráškom? Rýchly, chutný a ľahký šalát, výborný na raňajky, ale aj večeru. Je to skvelá pochúťka FIT a delenej stravy,...
Morčacie prsia s cuketou. Namiesto morčacieho mäsa môžeme zvoliť aj mäsko kuracie, ktoré je taktiež veľmi rýchle na prípravu, obľúbené pri diétnom stravovaní. Keď máme cuketu väčšiu, s tvrdšou šupkou,...