Ryža patrí medzi najdôležitejšie plodiny na svete a je základnou potravinou pre miliardy ľudí. Ryža a jej druhy. Existuje mnoho druhov ryže, pričom každý má svoje špecifické vlastnosti, chuť a...
Veľkonočné tradície a jedlá majú hlboké korene v histórii a kultúre mnohých krajín. Veľká noc patrí medzi najväčšie kresťanské sviatky a zároveň je obdobím plným krásnych tradícií a zvykov, ktoré...
S príchodom jari nastáva ideálny čas na obnovu, nový začiatok a očistu. Po chladných mesiacoch, keď sa telo často cíti unavené a ťažké, jarná detoxikácia predstavuje skvelý spôsob, ako sa...
Medvedí cesnak (Allium ursinum) je rastlina, ktorá sa v posledných rokoch stáva čoraz populárnejšou, a to nielen pre svoje jedinečné chuťové vlastnosti, ale aj pre svoje zdravotné benefity. Tento divoký...
Tvaroh je nielen vynikajúcim doplnkom každodennej stravy, ale aj potravinou, ktorá ponúka množstvo zdravotných výhod. Je to výživný mliečny výrobok, ktorý je bohatý na bielkoviny, vitamíny, minerály a ďalšie prospešné...
Mak siaty a jeho účinky. Mak, malý semienkový poklad, ktorý sa často používa v kuchyni na dochutenie pečiva alebo ako prísada do rôznych jedál, má tiež množstvo zdravotných benefitov, ktoré...
Tekvica Hokkaido patrí medzi poklady jesene. Láka nielen svojou nádhernou farbou, krásne sa vyníma na jesenných dekoráciách, je predovšetkým skutočným zázrakom pre naše zdravie. V tomto mojom novom blogu sa dozviete,...
Trpíte anémiou – nedostatkom železa? Aj ja som mala tento problém. Čo to som si preštudovala, a zafungovalo to. Upravte svoj jedálniček, aby ste sa dostali opäť do formy. Anémia (chudokrvnosť)...