Archívy Nátierky

Tuniaková nátierka s cottage syrom – FITNESS recept

Čas: 10 min.

Nátierky

Slovenská

Tuniaková nátierka s cottage syrom – fitness recept. Nátierka plná bielkovín, vynikajúca, ak strážime kalórie. Keď chceme nátierku s jemnou štruktúrou – hladkú, pomazánku premixujeme ponorným mixérom. Treba však rátať,...

Martina

29. novembra 2023

Páči sa 2

Čítaj viac

Komentár

13 Videné

Falošný tatarák zo zemiakov TOP recept

Čas: 40 min.

Slovenská

Falošný tatarák zo zemiakov, top recept. Zemiakový tatarský biftek – lacný a jednoduchý. Domáci zeleninový tataráčik, ktorý chutí fantasticky – to Vám garantujem. Skúste náš rýchly recept aj pre začiatočníkov...

Martina

23. novembra 2023

Páči sa 3

Čítaj viac

Komentár

27 Videné

Nátierka z kuracieho mäsa, RECEPT zo zbytkov mäsa

Čas: 10 min.

Slovenská

Nátierka z kuracieho mäsa, recept zo zbytkov mäsa. Fantastická lacná domáca nátierka bez zbytočných éčiek. Stačí ju natrieť na chrumkavý chlebík, rožteky i žemle, úžasná aj na jednohubky či obložené...

Martina

6. októbra 2023

Páči sa 2

Čítaj viac

Komentár

61 Videné

Lahodná vajíčková pomazánka, najlepší RECEPT

Čas: 20 min.

Slovenská

Lahodná vajíčková pomazánka, najlepší recept pre deti i dospelých. Na túto domácu pomazánku z vajec nepotrebujeme maslo, postačí smotanová nátierka, žervé alebo lučina. Na dochutenie pridáme iba soľ, môžeme i...

Martina

2. októbra 2023

Páči sa 2

Čítaj viac

Komentár

181 Videné

Domáca lučina z tvarohu a kyslej smotany – RECEPT

Čas: 10 min.

Slovenská

Vynikajúca domáca lučina z tvarohu a kyslej smotany – recept na zdravú a chutnú nátierku pre deti i dospelých. Potrebujeme iba 2 základné ingrediencie. Fantastický lacný recept na skvelú smotanovú...

Martina

21. septembra 2023

Páči sa 7

Čítaj viac

Komentár

99 Videné

Najlepšia cuketová pomazánka s vajcom a syrom – RECEPT

Čas: 30 min.

Slovenská

Najlepšia cuketová pomazánka s vajcom a syrom. Top recept na fantastickú pomazánku z cukety, vajca a syra. Fajnová domáca nátierka na teplo i studeno – výdatná, plná bielkovín, a k...

Martina

14. septembra 2023

Páči sa 3

Čítaj viac

Komentár

7 531 Videné

Mrkvová nátierka s tvarohom – RECEPT plný bielkovín

Čas: 15 min.

Slovenská

Mrkvová nátierka s tvarohom – recept plný bielkovín. Skvelá pomazánka z mrkvy a tvarohu, úplne bez masla, s minimum tukov. Potrebujeme iba 2 základné ingrediencie. Zdravú FIT nátierku pripravíme len...

Martina

9. septembra 2023

Páči sa 5

Čítaj viac

Komentár

2 300 Videné

Výborná salámová pomazánka, rýchly RECEPT

Čas: 15 min.

Nátierky

Slovenská

Výborná salámová pomazánka, rýchly recept na chutnú nátierku. Pomazánka – skvelá na chlebíčky, kanapky či očká. Zvýšila vám saláma? Vyskúšajte skvelú salámovú pomazánku, ktorá chutí fantasticky. Stačí ju natrieť iba...

Martina

16. februára 2023

Páči sa 6

Čítaj viac

Komentár

1 120 Videné

Žemle z cottage cheese, zdravý FIT recept

Čas: 60 min.

Slovenská

Žemle z cottage cheese. Zdravý FIT recept na skvelé žemle – výživné, chutné, pritom na prípravu úplne jednoduché. Recept aj pre začiatočníkov. Tieto fantastické žemličky jeme aj pri intolerancii na...

Martina

14. februára 2023

Páči sa 15

Čítaj viac

Komentár

2 828 Videné

Cibuľové maslo RECEPT – voňavá a chutná nátierka

Čas: 30 min.

Slovenská

Cibuľové maslo – recept. Voňavé a veľmi chutné masielko, výborné ako nátierka na chlebík, pečivo, úžasné do zemiakovej kaše či štuchaných zemiakov, skvelé aj do polievok, fantastické na zjemnenie steakov....

Martina

6. februára 2023

Páči sa 7

Čítaj viac

Komentár

218 Videné

Bezmäsitá strava	Blog
Delená strava	Detské recepty
Fit-štíhla línia	Hlavné jedlá
Klasické jedlá	Koláče-zákusky-torty
Minútky	Múčne jedlá
Nápoje	Nátierky
Nepečené dezerty	Polievky
Prílohy	Šaláty
Sterilizované ovocie a zelenina	Z prírody