• Domov
  • Polievky
  • Najjednoduchšia letná zeleninová polievka – rýchly recept
0 0
Najjednoduchšia letná zeleninová polievka – rýchly recept

Zdieľajte to na svojej sociálnej sieti:

Alebo môžete túto adresu URL skopírovať a zdieľať

Ingrediencie:

Upraviť porcie:
2 ks Karfiól väčśia ruźićka
2 ks Mrkva stredná veĺkosť
1 ks Petržlen stredná veĺkosť
2 ks Zemiaky stredná veĺkosť
1 ks Cesnak 1-2 kusy podľa veĺkosti
1 PL Maslo alebo olivový olej
1 nožićka Klobása malá nožička klobásky, môžeme aj vynechať
Na dochutenie
Soľ
Mleté čierne korenie
Drvená rasca
Mletá červená paprika
Kurkuma
Bylinky podľa chuti :petržlenová vňať, zelerová vňať, pažítka, ligurček

Nutričné informácie

1
porcia
230
kcal

Najjednoduchšia letná zeleninová polievka – rýchly recept

Tip pre vás: Ak chcete zeleninovú polievočku výdatnejšiu, k vareniu zeleniny pridáme aj nakrájanú šunkovú klobásu, ktorá dodá výbornú chuť.

Vlastnosti:
  • Vegetariánske
Kuchyňa:

Ingrediencie:

  • Na dochutenie

Popis:

Zdieľať

Leto je plné zdravej voňavej zeleniny. Milujete jednoduché, chutné a výživné polievky? Nech sa páči. Fantastická domáca zeleninová polievka, ktorú si môžete pripraviť ako ja, na záhradke, ale aj chalupe. Na prípravu tejto zeleninovej polievky môžeme zvoliť ľubovoľnú obľúbenú zeleninu. Zeleninu stačí očistiť, umyť, nakrájať, dať do hrnca, zaliať vodou, pridať bylinky a korenie, variť do zmäknutia. Príprava je nenáročná, polievku plnú živín a vitamínov zvládne aj každý začiatočník. Ak chcete zeleninovú polievku výdatnejšiu, keď chlapi potrebujú nejakú tú klobásku, tak ju taktiež pridajte, najlepšie šunkovú, ktorá chuť zeleninovej polievky jemne doladí.

Kroky

1
Hotové

Do hrnca pridáme zeleninu, ktorú sme si očistili a umyli. Karfiol rozoberieme na menšie ružičky, mrkvu a petržlen nakrájame na kolieska alebo kocky. Zeleninu zalejeme potrebným množstvom vody, podľa potreby, cca 2 litrami. Pridáme čerstvé bylinky (podľa chuti), maslo alebo olivový olej

2
Hotové

Polievku privedieme do varu, dochutíme korením – soľou, mletým čiernym korením, drvenou rascou, mletou červenou paprikou, kurkumou. Keď je zelenina polomäkká, pridáme aj zemiaky, ktoré sme si očistili, umyli a nakrájali na menšie kocky. Polievku povaríme do zmäknutia zeleniny.

Martina

Úžasná vajičková nátierka
predchádzajúci
Domáci recept: Najjednoduchšia vajíčková nátierka
kokosove pusinky
ďalšií
Najlepšie kokosové pusinky, recept zo zvyšných bielkov
Úžasná vajičková nátierka
predchádzajúci
Domáci recept: Najjednoduchšia vajíčková nátierka
kokosove pusinky
ďalšií
Najlepšie kokosové pusinky, recept zo zvyšných bielkov

Pridajte svoj komentár