0 0
Jednoduché grilované kuracie kúsky – rýchly recept

Zdieľajte to na svojej sociálnej sieti:

Alebo môžete túto adresu URL skopírovať a zdieľať

Ingrediencie:

Upraviť porcie:
300g Kuracie prsia platí pre 2 porcie
Marináda
4 PL Olivový olej
Mletá červená paprika podľa chuti
Soľ podľa chuti
Mletá rasca podľa chuti
Mleté čierne korenie podľa chuti
Kurkuma podľa chuti-je skvelá na kĺby a zápaly

Nutričné informácie

1
porcia
260
kcal

Jednoduché grilované kuracie kúsky – rýchly recept

Tip pre vás: Do olejovej marinády môžete pridať aj 2 strúčiky roztlačeného cesnaku, kuracie mäsko získa vynikajúcu chuť.

Vlastnosti:
  • Bezlepkové
  • Lacný recept
  • Ľahko a rýchlo
  • Večierky a akcie
Kuchyňa:

Ingrediencie:

  • Marináda

Popis:

Zdieľať

Kuracie mäso je veľmi obľúbené, pretože má málo kalórií a veľa bielkovín. Tepelná úprava trvá iba zopár minút. Nech sa páči. Skvelé opekané kuracie kúsky, ktoré si obľúbite. Grilované kuracie kocky sú fantastické k zeleninovým prívarkom, ale aj zemiakovej kaši, do šalátov, s opečenou bagetkou, dressingom a zeleninou. Namiesto kuracích pŕs môžeme zvoliť aj prsia morčacie.

Dobrá rada. Kuracie kúsky neopekáme pridlho, aby neboli vysušené. Je dôležité, aby ostalo mäsko vo vnútri šťavnaté.

Kroky

1
Hotové

Kuracie prsia umyjeme, dobre osušíme. Mäso nakrájame na menšie kocky. Pripravíme si marinádu.

2
Hotové

Vložíme mäso a dobre premiešame spolu s marinádou. Mäso uložíme do chladu na jednu hodinu, najlepšie na celú noc. Kvalitnejšiu panvicu rozohrejeme, vložíme mäso.

3
Hotové

Mäso prudko opekáme (grilujeme) za stáleho miešania z každej strany, pokiaľ nezískajú kuracie kúsky červenkastú farbu. Vtedy sú hotové

4
Hotové

Grilované kuracie kúsky sú úžasné do šalátov, k prívarkom, ale aj obľúbenej syrovej omáčke. Jednoduchá príprava, úspech však zaručený.

Martina

bazova limonada s citronom v pohari
predchádzajúci
Recept na fantastickú domácu bazovú limonádu
hrskove pyre na taniery
ďalšií
Lahodné hráškové pyré, výživný recept
bazova limonada s citronom v pohari
predchádzajúci
Recept na fantastickú domácu bazovú limonádu
hrskove pyre na taniery
ďalšií
Lahodné hráškové pyré, výživný recept

Pridajte svoj komentár