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Im Ofen in Butter gebackener Lachs, TOP-Rezept

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Inhaltsstoffe

Portionen anpassen:
4 Filets Lachs ein Filet ca. 125 g
125 g Butter 1/2 Butter, 82 %
BEI DER ANKUNFT
Salz je nach Geschmack
Gemahlener schwarzer Pfeffer je nach Geschmack
FÜR DIE LETZTE WÜRZE
1 Zitrone Zitronensaft Zitronensaft von einer Zitrone
0,5-1 Essnlöffel Honig Esslöffel, oder nach Geschmack

Nährwert-Information

1
Portion
390
kcal

Im Ofen in Butter gebackener Lachs, TOP-Rezept

Ein Tipp für Sie. Wenn wir Kräuteraromen mögen, können wir dem Lachs Zweige frischen Thymian, Rosmarin oder Dill hinzufügen. Kräuter passen gut zu Fisch. Beim Backen von Lachs verbinden sich die Aromen von Fisch, Kräutern und Butter wunderbar. Honig und Zitrone verschönern es einfach perfekt.

Merkmale:
  • Glutenfrei
  • Einfach und schnell
  • Medizinische
  • Partys und Veranstaltungen
  • Vegetarisch
Die Küche:

Inhaltsstoffe

  • BEI DER ANKUNFT

  • FÜR DIE LETZTE WÜRZE

Beschreibung:

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Im Ofen in Butter gebackener Lachs – TOP-Rezept. Köstlicher saftiger Fisch, hervorragend zum Mittag- und Abendessen. Die Zubereitung ist auch für Anfänger völlig einfach. Wir brauchen nur Lachs (Filets oder Scheiben), Butter, Salz, gemahlenen schwarzen Pfeffer, Zitronensaft und Honig. Ein ausgezeichnetes Rezept von meinem Enkel Tadeáš. Es ist einen Versuch wert. Sie müssen sich nur einen guten, gesünderen Geschmack wünschen.

Lachs ist einer der beliebtesten Fische überhaupt. Roh, geräuchert und gebacken schmeckt es hervorragend. Lachsfleisch ist saftig und zart. Lachs – ein fetterer Fisch, aber dennoch leicht verdaulich. Es verfügt über einen hohen Gehalt an hochwertigen Proteinen und Omega-3-Fettsäuren. Es kommt dem Herzen, den Augen, den Blutgefäßen, den Gelenken, den Knochen und der ordnungsgemäßen Funktion des Gehirns zugute. Außerdem unterstützt es eine gesunde und schöne Haut, kurz gesagt, perfekt für uns Frauen. Lachs – reich an Vitamin A, D, fast alle Vitamine der Gruppe B sind vertreten. Mineralien – Phosphor, Kalzium, Magnesium, Eisen, Kalium, Selen.

Sie wissen, wie man ein einfaches Gericht richtig zubereitet Lachs in einer Pfannesaftig bleiben? Hier ist unser Rezept. Wir können den Fisch vorbereiten Gheebutter , in letzter Zeit ein sehr beliebtes Fett. Es ist die sogenannte freigesetzte Butter, die viele Vorteile für unsere Gesundheit bietet. Lachs passt in vielerlei Hinsicht gut zu Kartoffeln (gestampft und geröstet, Kartoffelpüree), gedünstetem oder gegrilltem Gemüse, Gemüsepüree und verschiedenen beliebten Gemüsesalaten.

Ein guter Rat. Die Dauer des Lachsbackens hängt immer von der Dicke der Filets (Scheiben) ab. Wenn sie dünner sind, backen Sie den Lachs viel kürzer. Dickere Stücke backen wir länger, damit sie durchgegart sind. Wichtig ist, dass der Fisch nach dem Backen saftig und lecker ist. Wenn sich der Lachs leicht verfärbt, etwas blass wird – fertig. Getrockneter Fisch – nichts für Fischliebhaber.

Schritte

1
Erledigt

Spülen Sie die Lachsfilets vorsichtig mit Wasser ab und trocknen Sie sie gründlich mit einem Papiertuch ab. Es ist praktisch, wenn der Lachs Zimmertemperatur hat, also nehmen wir ihn früher aus dem Kühlschrank. Den vorbereiteten Lachs salzen und auf beiden Seiten mit gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen.

2
Erledigt

Wir bereiten eine kleinere Auflaufform vor. Weiche Butter und gewürzte Lachsfilets in die Schüssel geben. Den Backofen – Unter- und Oberhitze – auf 200 Grad Celsius vorheizen. Legen Sie den vorbereiteten Lachs in den vorgeheizten Ofen. Den Lachs etwa 15 Minuten backen.

3
Erledigt

Nach dieser Zeit Zitronensaft aufgießen, in den wir auch flüssigen Honig gemischt haben. Den Lachs weitere 5 Minuten backen, er bekommt eine weiche, knusprige Kruste. Gebackener Lachs in Butter schmeckt hervorragend zu Kartoffeln, die wir mit einer herrlich duftenden Buttersauce übergießen.

Martina

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