Krautpfannkuchen, Rezept für Pfannkuchen mit Kraut

Teilen Sie

Krautpfannkuchen - Pfannkuchen mit gebratenem Salat (Weißkohl). Ausgezeichnetes Mittag- oder Abendessen ohne Fleisch, billig, vor allem sehr beliebtes Rezept.

Kraut ist ein supergesundes Gemüse. Es stärkt die Immunität, schützt vor Entzündungen und Infektionen, verbessert die Verdauung, hilft bei Verstopfung, Grippe und Erkältungen, entgiftet und verlangsamt den Alterungsprozess. Er enthält die Vitamine A, E und K, aber auch viele Ballaststoffe. Er hat sehr wenig Kalorien.

Wenn Sie eine Split-Diät bevorzugen, fügen Sie eifreie, Dinkel- oder Vollkornflaschen hinzu. Sie haben keine Brötchen? Auch breite Nudeln oder Schnecken sind geeignet. Junger Grünkohl hat eine grünere Farbe und enthält mehr Wasser. Außerdem sind die Blätter weicher, der Kohl neigt eher dazu, zu braten. Um dieses Gericht weicher zu machen, fügen Sie gebräunte Butter oder Gheebutter . Nudeln mit gebratenem Kraut schmecken fantastisch.

Ein guter Rat. Wer Speck mag, kann statt Öl auch gewürfelten Speck zum Anbraten der Zwiebeln verwenden. Der Speck lässt das Fett austreten, also kein Öl mehr zugeben, dann auch vorsichtig mit dem Zucker sein. Krautwickel mit Speck, eine Delikatesse, der Männer nicht widerstehen können. Ich wünsche Ihnen einen guten Geschmack.