Všetky príspevky od Martina

84 Videné

Ako správne kombinovať koreniny: Tajomstvo chutného jedla.

Blog

Každý dobrý kuchár vie, že tajomstvo výnimočného jedla nie je len v kvalitných surovinách, ale aj v správne zvolenom korení. Koreniny dokážu jedlo nielen dochutiť, ale aj úplne zmeniť jeho...

Martina

4. septembra 2025

78 Videné

7 rýchlych večerí z európskej kuchyne do 30 minút

Blog

7 rýchlych večerí z európskej kuchyne. Nie vždy máme čas tráviť hodiny v kuchyni. Napriek tomu, ak miluješ európske chute a zároveň potrebuješ niečo rýchle, nezúfaj – práve preto sme...

Martina

24. augusta 2025

Páči sa 2

75 Videné

Funkčné potraviny a zdravie: Ako nás jedlo môže liečiť?

Blog

Funkčné potraviny. V dnešnej dobe už jedlo nie je len palivo pre telo – môže byť aj prevenciou, liekom a nástrojom na zlepšenie celkového zdravia. Práve to je filozofia tzv....

Martina

4. augusta 2025

Páči sa 3

91 Videné

Trendy a nové ingrediencie v kuchyni 2025, ktoré musíte poznať

Blog

Trendy v stravovaní 2025. Každý rok prináša do kuchyne nové vlny chutí, surovín a inšpirácií. V roku 2025 dominujú zdravie, udržateľnosť, funkčné potraviny a návrat k prírode. Kuchyňa už dávno...

Martina

25. júla 2025

Páči sa 3

59 Videné

Obezita: Epidémia 21. storočia a ako ju poraziť zdravým tanierom

Obezita a ako ju poraziť. Obezita je dnes jednou z najzávažnejších zdravotných výziev. Postihuje nielen dospelých, ale čoraz častejšie aj deti a mladistvých. Aj keď sa často redukuje len na...

Martina

14. júla 2025

79 Videné

Delená strava – čo to je a ako funguje

Úvod: Trend, alebo zmysluplný spôsob stravovania? Delená strava – spôsob stravovania, ktorý má jednoduchý princíp: nekombinovať určité skupiny potravín spolu v jednom jedle. Nejde o diétu v pravom slova zmysle,...

Martina

8. júla 2025

467 Videné

9 rýchlych slovenských večerí do 30 minút

Blog

9 rýchlych večerí do 30 minút Nemáš po práci čas ani energiu tráviť hodiny v kuchyni? Práve preto sme pre teba pripravili výber 9 jednoduchých a rýchlych receptov na chutné...

Martina

27. júna 2025

Páči sa

285 Videné

Letné polievky: Prečo ich jesť a ktoré sú najlepšie?

Blog

Letné polievky. Keď teploty vyskočia nad 30 °C, väčšina z nás nemá chuť na teplé a ťažké jedlá. Mnohí dokonca polievky v lete úplne vynechávajú, čo je škoda. Letné polievky...

Martina

20. júna 2025

Páči sa

168 Videné

10 kuchynských trikov, ktoré ti zmenia varenie

Blog

10 kuchynských trikov. Varenie nie je len o receptoch – je to aj o malých trikoch, ktoré ti ušetria čas, zachránia pokazené jedlo a dodajú tvojim receptom úplne nový rozmer....

Martina

14. júna 2025

Páči sa