Funkčné potraviny a zdravie: Ako nás jedlo môže liečiť?
Funkčné potraviny. V dnešnej dobe už jedlo nie je len palivo pre telo – môže byť aj prevenciou, liekom a nástrojom na zlepšenie celkového zdravia. Práve to je filozofia tzv....
https://www.receptyprevas.sk
- Domov
- Autor Martina
Všetky príspevky od Martina
Trendy a nové ingrediencie v kuchyni 2025, ktoré musíte poznať
Trendy v stravovaní 2025. Každý rok prináša do kuchyne nové vlny chutí, surovín a inšpirácií. V roku 2025 dominujú zdravie, udržateľnosť, funkčné potraviny a návrat k prírode. Kuchyňa už dávno...
Obezita: Epidémia 21. storočia a ako ju poraziť zdravým tanierom
Obezita a ako ju poraziť. Obezita je dnes jednou z najzávažnejších zdravotných výziev. Postihuje nielen dospelých, ale čoraz častejšie aj deti a mladistvých. Aj keď sa často redukuje len na...
Delená strava – čo to je a ako funguje
Úvod: Trend, alebo zmysluplný spôsob stravovania? Delená strava – spôsob stravovania, ktorý má jednoduchý princíp: nekombinovať určité skupiny potravín spolu v jednom jedle. Nejde o diétu v pravom slova zmysle,...
9 rýchlych slovenských večerí do 30 minút
9 rýchlych večerí do 30 minút Nemáš po práci čas ani energiu tráviť hodiny v kuchyni? Práve preto sme pre teba pripravili výber 9 jednoduchých a rýchlych receptov na chutné...
Letné polievky: Prečo ich jesť a ktoré sú najlepšie?
Letné polievky. Keď teploty vyskočia nad 30 °C, väčšina z nás nemá chuť na teplé a ťažké jedlá. Mnohí dokonca polievky v lete úplne vynechávajú, čo je škoda. Letné polievky...
10 kuchynských trikov, ktoré ti zmenia varenie
10 kuchynských trikov. Varenie nie je len o receptoch – je to aj o malých trikoch, ktoré ti ušetria čas, zachránia pokazené jedlo a dodajú tvojim receptom úplne nový rozmer....
Recepty po babičke: Poklady, ktoré pretrvali generácie
Každý z nás má v srdci spomienky na vôňu kuchyne svojej starej mamy – na rozvoniavajúce buchty, husté polievky či výdatné nedeľné obedy. Recepty po babičke nie sú len o...
Zdravé raňajky na každý deň v týždni
Zdravé raňajky. Raňajky označujeme označované ako najdôležitejšie jedlo dňa. Po noci, keď telo odpočívalo a spotrebovalo zásoby energie, potrebuje nové „palivo“, aby sa mohlo naplno rozbehnúť. Výživné raňajky zlepšujú sústredenie,...
Čo sa varí v rôznych kútoch Slovenska – Kraj po kraji
Čo sa varí v rôznych kútoch Slovenska? Slovenská kuchyňa je pestrá, sýta a plná chutí, ktoré sa vyvíjali celé stáročia. Zatiaľ čo niektoré jedlá nájdeme na celom území, každý kraj...