https://www.receptyprevas.sk

Domov
Detské recepty
Jablkový kompót k obedu, rýchly domáci RECEPT

Spustiť režim čítania

min

0 0

Zdieľať
1 828 Videné
Páči sa 7
30 min.
Porcie 4
Ľahká

Ingrediencie:

Upraviť porcie:

	8 ks Jablká jablká strednej veľkosti
	Kryštálový cukor podľa chuti, zdravšia verzia je s cukrom trstinovým
	1 PL Vanilkový cukor PL/polievková lyžica, alebo podľa chuti
	0.5 ks Citrón alebo podľa chuti
	2 ks Celá škorica alebo aj mletá škorica

Nutričné informácie

Porcia

kcal

Jablkový kompót k obedu, rýchly domáci RECEPT

Tip pre vás. Kto ľúbi zaujímavé chute, k vareniu môže pridať aj celé klinčeky a badián, pre pikantnosť zasa kúsky zázvoru. Jablkový kompót chutí úžasne vlažný, ale aj dobre vychladený.

Vlastnosti:

Kuchyňa:

Slovenská

Ingrediencie:

8 ks Jablká
jablká strednej veľkosti
Kryštálový cukor
podľa chuti, zdravšia verzia je s cukrom trstinovým
1 PL Vanilkový cukor
PL/polievková lyžica, alebo podľa chuti
0.5 ks Citrón
alebo podľa chuti
2 ks Celá škorica
alebo aj mletá škorica

Popis:

Jablkový kompót k obedu. Rýchly domáci recept, ktorý sa oplatí vyskúšať. Jablká sú veľmi zdravé, výživné, nie nadarmo sa hovorí, aspoň jedno jabĺčko denne, aby sme boli zdraví a pekní. Ak máme domáce – je to výborná voľba na vynikajúci kompót.

Tento rok bola nádielka jabĺk naozaj bohatá. Ak neviete čo s jabĺčkami, pripravte svojej rodine úžasný domáci jablkový kompót k obedu. Príprava je rýchla a jednoduchá, nech sa páči, tu je náš obľúbený recept.

Uvarili sme viac kompótu? Vyberieme všetky koreniny a kompót rozmixujeme. Za pár minút máme domácu výživu. Stačí pridať piškóty a šľahačku – skvelý TIP na sladkú zdravšiu maškrtu.

Jablká – plné živín a vitamínov. Tradičné, obľúbené, dostupné po celý rok. Jablko obsahuje mnoho minerálnych látok – fosfor, vápnik, železo, horčík, draslík. Z vitamínov majú zastúpenie vitamín A, C, E, vitamíny skupiny B. Jablká sú ideálne pre zdravé trávenie, skvelé proti stresu, napomáhajú znížiť hladinu cholesterolu v krvi, sú vhodné aj pre diabetikov. Jablčká pomáhajú pri nachladnutí, chrípke a kašli.

Tip pre vás. Namiesto jabĺk môžeme zvoliť aj hrušky. Postup je rovnaký. Cukor pridávame podľa sladkosti hrušiek, varíme ich podľa potreby, záleží či sú mäkšie – postačí nám zopár minút. Keď sú tvrdšie, povaríme ich dlhšie.

Kroky

1 Hotové	Jablká ošúpeme, zbavíme jadrovníka (striedky) a dobre umyjeme. Potom ich nakrájame na mesiačiky alebo menšie kúsky. Jablká dáme do hrnca, zalejeme ich vodou podľa potreby - tak, aby boli prikryté.
2 Hotové	Jablká necháme zovrieť, ochutnáme a pridáme celú škoricu, vanilkový cukor a kryštálový (trstinový) cukor podľa chuti - kyslosti jabĺčok. Cukor môžeme aj vynechať, niekedy sú jablká dostatočne sladké.
3 Hotové	Hrniec prikryjeme pokrievkou a jablkový kompót varíme cca 10 minút. Závisí to od tvrdosti jabĺk, a aký kompót obľubujeme - ovocie mäkšie alebo tvrdšie. Hotový jablkový kompót chutí skvelo za tepla, aj studena.
4 Hotové