Inhaltsstoffe
- 8 Stück Äpfelmittelgroße Äpfel
- Kristallzuckernach Geschmack, eine gesündere Version ist mit Rohrzucker
- 1 Esslöffel VanillezuckerEsslöffel, oder nach Geschmack
- 0,5 Stück Zitroneoder nach Geschmack
- 2 Stück Ganzer Zimtoder auch gemahlener Zimt
Beschreibung:
Apfelkompott zum Mittagessen. Ein schnelles hausgemachtes Rezept, das einen Versuch wert ist. Äpfel sind sehr gesund, nahrhaft, nicht umsonst sagen sie, mindestens ein Apfel pro Tag, um gesund und schön zu sein. Wenn wir hausgemacht haben - es ist eine ausgezeichnete Wahl für ein leckeres Kompott.
Tento rok bola nádielka jabĺk naozaj bohatá. Ak neviete čo s jabĺčkami, pripravte svojej rodine úžasný domáci jablkový kompót k obedu. Príprava je rýchla a jednoduchá, nech sa páči, tu je náš obľúbený recept.
Haben wir mehr Kompott gekocht? Nehmen Sie alle Gewürze heraus und pürieren Sie das Kompott. In wenigen Minuten haben wir hausgemachte Nahrung. Fügen Sie einfach Kekse und Schlagsahne hinzu - ein toller TIPP für eine süße, gesündere Leckerei.
Äpfel - voll von Nährstoffen und Vitaminen. Traditionell, beliebt, das ganze Jahr über erhältlich. Der Apfel enthält viele Mineralstoffe - Phosphor, Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium. Von den Vitaminen sind Vitamin A, C, E, Vitamine der Gruppe B vertreten. Äpfel sind ideal für eine gesunde Verdauung, gut gegen Stress, sie helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, sie sind auch für Diabetiker geeignet. Äpfel helfen bei Erkältungen, Grippe und Husten.
Tipp für Sie. Anstelle von Äpfeln können wir auch Birnen wählen. Das Verfahren ist das gleiche. Je nach Süße der Birnen Zucker zugeben, sie nach Bedarf kochen, je nachdem, ob sie weicher sind - ein paar Minuten reichen aus. Wenn sie härter sind, kochen Sie sie länger.
Schritte
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