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Apfelkompott für das Mittagessen, schnell selbst gemacht REZEPT

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30 Minuten.
Portionen 4
Einfach

Inhaltsstoffe

Portionen anpassen:

	8 Stück Äpfel mittelgroße Äpfel
	Kristallzucker nach Geschmack, eine gesündere Version ist mit Rohrzucker
	1 Esslöffel Vanillezucker Esslöffel, oder nach Geschmack
	0,5 Stück Zitrone oder nach Geschmack
	2 Stück Ganzer Zimt oder auch gemahlener Zimt

Nährwert-Information

Portion

kcal

Apfelkompott für das Mittagessen, schnell selbst gemacht REZEPT

Name: Apfelkompott für das Mittagessen, schnell selbst gemacht REZEPT
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Slovenská
Ingredients: Äpfel: 8 Stück; Kryštálový cukor; Vanilkový cukor: 1 PL; Citrón: 0.5 ks; Celá škorica: 2 ks

Ein Tipp für Sie. Wenn Sie interessante Geschmacksrichtungen mögen, können Sie auch ganze Nelken und Sternanis oder Ingwerstücke für mehr Schärfe beim Kochen hinzufügen. Das Apfelkompott schmeckt lauwarm, aber auch gut gekühlt.

Merkmale:

Die Küche:

Slowakisch

Inhaltsstoffe

8 Stück Äpfel
mittelgroße Äpfel
Kristallzucker
nach Geschmack, eine gesündere Version ist mit Rohrzucker
1 Esslöffel Vanillezucker
Esslöffel, oder nach Geschmack
0,5 Stück Zitrone
oder nach Geschmack
2 Stück Ganzer Zimt
oder auch gemahlener Zimt

Beschreibung:

Apfelkompott zum Mittagessen. Ein schnelles hausgemachtes Rezept, das einen Versuch wert ist. Äpfel sind sehr gesund, nahrhaft, nicht umsonst sagen sie, mindestens ein Apfel pro Tag, um gesund und schön zu sein. Wenn wir hausgemacht haben - es ist eine ausgezeichnete Wahl für ein leckeres Kompott.

Dieses Jahr war die Apfelernte wirklich reichhaltig. Wenn Sie nicht wissen, was Sie mit Äpfeln machen sollen, machen Sie Ihrer Familie ein wunderbares hausgemachtes Apfelkompott zum Mittagessen. Die Zubereitung ist schnell und einfach, was auch immer Sie mögen, hier ist unser Lieblingsrezept.

Haben wir mehr Kompott gekocht? Nehmen Sie alle Gewürze heraus und pürieren Sie das Kompott. In wenigen Minuten haben wir hausgemachte Nahrung. Fügen Sie einfach Kekse und Schlagsahne hinzu - ein toller TIPP für eine süße, gesündere Leckerei.

Äpfel - voll von Nährstoffen und Vitaminen. Traditionell, beliebt, das ganze Jahr über erhältlich. Der Apfel enthält viele Mineralstoffe - Phosphor, Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium. Von den Vitaminen sind Vitamin A, C, E, Vitamine der Gruppe B vertreten. Äpfel sind ideal für eine gesunde Verdauung, gut gegen Stress, sie helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, sie sind auch für Diabetiker geeignet. Äpfel helfen bei Erkältungen, Grippe und Husten.

Tipp für Sie. Anstelle von Äpfeln können wir auch Birnen wählen. Das Verfahren ist das gleiche. Je nach Süße der Birnen Zucker zugeben, sie nach Bedarf kochen, je nachdem, ob sie weicher sind - ein paar Minuten reichen aus. Wenn sie härter sind, kochen Sie sie länger.

Schritte

1 Erledigt	Die Äpfel schälen, das Kerngehäuse (Nelken) entfernen und gut waschen. Dann in Ringelblumen oder kleinere Stücke schneiden. Die Äpfel in einen Topf geben, nach Bedarf mit Wasser bedecken - so dass sie bedeckt sind.
2 Erledigt	Die Äpfel kochen lassen, abschmecken und je nach Geschmack Zimt, Vanillezucker und Kristallzucker (Rohrzucker) hinzugeben - der Säuregehalt der Äpfel. Sie können den Zucker auch weglassen, manchmal sind die Äpfel süß genug.
3 Erledigt	Decken Sie den Topf mit einem Deckel ab und kochen Sie das Apfelkompott etwa 10 Minuten lang. Das hängt davon ab, wie hart die Äpfel sind und welche Art von Kompott Sie mögen - weiche oder härtere Früchte. Das fertige Apfelkompott schmeckt sowohl heiß als auch kalt sehr gut.
4 Erledigt