Suppe aus gelben Trockenerbsen - einfach, preiswert, sogar in der Fastenzeit. Eine leckere Suppe, die sehr wenig Kalorien hat, aber nahrhaft und sehr gesund ist. Lassen Sie wie, Erbsensuppe mit...
Wie kocht man Bulgur? Wie auch immer Sie wollen, hier ist ein einfaches, bewährtes Rezept. Vergessen Sie nicht, glutenfreien Bulgur zu verwenden, wenn Sie eine Glutenunverträglichkeit haben. Bulgur ist eine fantastische Beilage, ein Getreide, voll von Mineralien und Vitaminen. Er ist...
Mrkvovo zemiakové pyré pre najmenšie detičky – dojčatá. Tento recept osloví určite mamičky, ktoré s prvými príkrmami iba začínajú. Batoľatám zaradíme do jedálnička prvé príkrmy od ukončeného 4. mesiaca –...
Hlivová polievka so zeleninou. Vynikajúca polievka z hlivy ustricovej, ktorá je jednoduchá, ľahká, zdravá, bez lepku a laktózy ( tu použijeme bezlaktózové maslo ). Dobrú chuť želáme. Ak vám chutila,...
Cviklový tatarák – zeleninový tatársky biftek z cvikly. Vynikajúca zdravá pochúťka, ktorú podávame na chrumkavých hriankach. Vyskúšajte náš jednoduchý recept, určite si ho obľúbite. Ak vám zachutí, napíšte nám do...
Mrkvové pyré, skvelá príloha k mäsu, rybám, rôznym zeleninovým jedlám, alebo aj tak, bez všetkého. Má nielen nádhernú farbu, je k tomu veľmi chutné a lahodné. Pyré plné živín, pritom...
Zeleninový šalát s kuracím mäsom a mozzarellou. Skvelý tip na jednoduchý a rýchly šalát, vhodný na obed či večeru. Keď si strážime kalórie, kombinácia zeleniny a kuracieho mäsa je vynikajúcou...
Batátové zemiaky v rúre – recept na vynikajúce batátové placky pečené v rúre. Fantastické placky vhodné pri FIT stravovaní, bez kvapky oleja. Sú jednoduché a rýchle na prípravu, aj pre...
Hüttenkäse-Spinat-FIT-Aufstrich - lecker, schmackhaft und nahrhaft. Hier ein Rezept für einen gesunden Aufstrich, den es sich zu probieren lohnt. Hat es Ihnen geschmeckt? Lassen Sie es uns in den Kommentaren wissen. Wir danken Ihnen. Selbst gemacht...
Karottensalat mit Äpfeln. Einfach, schnell, voll von Vitaminen und Nährstoffen. Selbst Anfänger können die Zubereitung dieses Salats bewältigen. Lassen Sie uns in Erinnerungen an die Kindheit schwelgen, dieses Retro-Rezept wird nie langweilig werden. Karotten werden überall auf der Welt gekauft...