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Funktionelle Lebensmittel. Heutzutage ist Nahrung nicht mehr nur Treibstoff für den Körper – sie kann auch Prävention, Medizin und ein Mittel zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit sein. Das ist die Philosophie der sogenannten...

9 schnelle Abendessen in unter 30 Minuten Sie haben weder Zeit noch Energie, nach der Arbeit stundenlang in der Küche zu stehen? Deshalb haben wir eine Auswahl von 9 einfachen und schnellen Rezepten für köstliche … zusammengestellt.

10 Küchentricks. Beim Kochen geht es nicht nur um Rezepte – es geht auch um kleine Tricks, mit denen Sie Zeit sparen, verdorbene Lebensmittel retten und Ihren Rezepten eine ganz neue Dimension verleihen.

Gesundes Frühstück. Das Frühstück wird oft als die wichtigste Mahlzeit des Tages bezeichnet. Nach einer Nacht voller Ruhe und Energieverlust braucht der Körper neuen „Treibstoff“, um wieder in Gang zu kommen. Ein nahrhaftes Frühstück verbessert die Konzentration,...