Feature: Vegetarisch

Zo všeobecného hľadiska vegetariánska strava spočíva hlavne v zdržaní sa konzumácie mäsa, rýb, morských plodov a hydiny. Jej delenie je však jemne komplikovanejšie a obsahuje viacero poddruhov tejto diéty. Zo všeobecného hľadiska radíme vegetariánstvo ku reštrikčným diétam. Vegetariánstvo predstavuje alternatívny smer výživy, ktorý zahŕňa množstvo rôznych foriem stravovania. Základným znakom je, že strava pozostáva prevažne z rastlinných produktov. Niektorí vegetariáni obmedzujú len určité druhy mäsa a mäsových produktov, zatiaľ čo iní vynechajú zo svojej stravy úplne všetky živočíšne produkty. Takýto smer výživy sa nazýva vegánstvo.

Rote-Bete-Aufstrich, ein köstlicher Geschmack, den Sie lieben werden

Kochzeit: 20 min.

Slowakisch

Rote-Bete-Aufstrich. Aufstriche eignen sich hervorragend zum Frühstück oder Abendessen und sind ideal, wenn Sie überraschend Besuch bekommen. Haben Sie schon einmal selbstgemachten Rote-Bete-Aufstrich probiert? Versuchen. Auch Anfänger kommen mit der Zubereitung zurecht. Warum sollten wir konsumieren...

Martina

18. November 2021

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Hokkaido-Kürbisaufstrich - voll von Vitaminen und Nährstoffen

Kochzeit: 45 min.

Slowakisch

Hokkaidokürbis-Aufstrich. Haben Sie einen Hokkaidokürbis gekauft und wissen nicht, was Sie damit machen sollen? Ich biete Ihnen ein köstliches Rezept, das wenig Zeit und Vorbereitung erfordert. Viel Spaß, toller Tipp für...

Martina

14. November 2021

Wie 10

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Gesundes Hokkaido-Kürbispüree - Rezept für Kinder und Erwachsene

Kochzeit: 50 min.

Slowakisch

Mögen Sie Hokkaidokürbis? Eine ausgezeichnete Wahl, denn Hokkaidokürbis ist eines der besonders gesunden Gemüse. Ich habe für Sie ein einfaches Rezept für eine Beilage vorbereitet - Kürbispüree, das nicht nur Ihre Geschmacksknospen erfreuen wird,...

Martina

14. Oktober 2021

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Fantastische Zucchini-Pfannkuchen, die Sie lieben werden

Kochzeit: 40 min.

Slowakisch

Mögen Sie Pfannkuchen? Heute werden wir sie aus Zucchini zubereiten. Ich garantiere Ihnen, dass Sie sie mögen werden. Lassen Sie sich von diesem einfachen Rezept für ein leckeres Gemüsegericht inspirieren. Zucchini ist eines der gesündesten Gemüse. Sie enthält eine große Menge an...

Martina

12. Oktober 2021

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Das beste Haferflocken-Bananenbrot, FIT-Rezept

Kochzeit: 70 min.

Slowakisch

Tolles selbstgemachtes Bananenbrot mit Haferflocken. Leckeres ohne Reue für Klein und Groß. Guten Appetit. Ich biete Ihnen ein fittes Rezept voller Gesundheit, das Sie nur ein wenig Zeit für die Zubereitung....

Martina

12. Oktober 2021

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Einfache Bananenkugeln mit Haferflocken, No-Bake-Dessert

Kochzeit: 20 min.

Desserts ohne Backen

Slowakisch

Haben Sie überreife Bananen zu Hause und wissen nicht, was Sie mit ihnen machen sollen? Dann probieren Sie doch mal mein No-Bake-Dessert für gesunde Bananenbällchen. Einfach und schnell zubereitet, ein Genuss für alle. Sie backen nicht und lieben gesunde Leckereien? Lassen Sie sich inspirieren...

Martina

11. Oktober 2021

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Ein köstlicher Rote-Bete-Salat, den Sie lieben werden

Kochzeit: 20 min.

Salate

Slowakisch

Magst du Rote Bete? Ich auch. Ein köstlicher und nahrhafter Rote-Bete-Salat, der in wenigen Minuten verschwindet? Bereiten Sie es mit mir nach meinem einfachen Rezept zu. Rote-Bete-Salat schmeckt gekühlt unglaublich gut,...

Martina

21. August 2021

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Leckere cremige Hokkaido-Kürbissuppe

Kochzeit: 50 min.

Suppen

Slowakisch

Mögen Sie cremige Suppen, lieben Sie Hokkaidokürbis? Ausgezeichnete Wahl, denn ich habe für Sie ein einfaches Rezept für eine tolle Suppe vorbereitet, die sehr nahrhaft und gesund ist. Genießen Sie die köstliche Hokkaido-Suppe,...

Martina

20. August 2021

Wie 26

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Die einfachste Sommergemüsesuppe - schnelles Rezept

Kochzeit: 55 min.

Suppen

Slowakisch

Der Sommer ist voll von gesundem, duftendem Gemüse. Lieben Sie einfache, schmackhafte und nahrhafte Suppen? Genießen Sie sie. Fantastische hausgemachte Gemüsesuppe, die Sie wie ich im Garten, aber auch in der Hütte zubereiten können....

Martina

15. August 2021

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Tolle Gnocchi aus Salat, Rezept für selbstgemachte Gnocchi

Kochzeit: 40 min.

Beilagen

Slowakisch

Haben Sie noch nie davon gehört? Zögern Sie nicht. Bereiten Sie für Ihre Familie köstliche und nahrhafte Teigtaschen zu, die eine hervorragende Ergänzung zu Suppen und eine wunderbare Beilage zu verschiedenen Gerichten sind. Salat ist eine Vitaminbombe. Enthält...

Martina

14. August 2021

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