Inhaltsstoffe
- 1 000 g Zucchinijunge Zucchini - 2 Stück Größe ca. 25 cm
- 300 g Halbgares Mehloder, falls gewünscht, auch Dinkelmehl, glutenfrei
- 3 Stück Ei
- 1,5 dl Öl
- 2 KL BackpulverKL/kleiner Löffel
- 200 g KäseEidam, Gouda, Mozzarella oder Niva, oder eine Käsemischung
- 150 g Schinkengedünstet, geräuchert oder Wurst, Speck
- 1 Stück Die Zwiebel1 größere Zwiebel
- 4 Nelken Knoblauchoder nach Geschmack
-
ZUM AROMATISIEREN DES KUCHENS
- Salzje nach Geschmack
- Gemahlener schwarzer Pfefferje nach Geschmack
- Getrockneter Majorannach Geschmack - oder provenzalische Kräuter, getrocknetes Basilikum oder Oregano
- Vegetafalls verwendet, am besten ohne Salz - nach Geschmack
-
ZUM EINFETTEN DES BACKBLECHS
- Ölnach Bedarf
- Halbgares Mehlnach Bedarf
Beschreibung:
Bohnenkuchen mit Zucchini auf einem Backblech - TOP-Rezept. Einfacher, aber fantastischer Zucchinikuchen nach dem Rezept meiner Mutter. Ich garantiere Ihnen, er schmeckt fantastisch. Auch für Anfänger leicht zuzubereiten, Erfolg garantiert.
Die Zucchini-Saison ist da. Bei uns zu Hause geht es nicht ohne Zucchini-Bohnenkuchen. Mama hat ihn früher sehr oft gebacken, weil wir ihn nicht aufessen konnten. Saftig und lecker, leicht knusprig. Die perfekte Zucchini-Delikatesse, der kein Gast widerstehen kann. Hervorragend geeignet für Feiern, aber auch für Grillpartys, Mittag- und Abendessen. Ein sehr geeigneter herzhafter Kuchen für längere Reisen.
Zucchini - die grüne Königin der Gemüse. Sie enthält die Vitamine C, E, A, B. Mineralien - Magnesium, Eisen, Calcium, Kalium und Phosphor. Zucchini stärkt das Herz, das Immunsystem, die Muskeln, hilft bei der Behandlung von Diabetes, Gicht und Rheumatismus. Sie hat eine stark entgiftende Wirkung. Durch den Verzehr von Zucchini fördern wir eine gesunde Verdauung, erhöhen die Widerstandskraft des Körpers.
Rezepte aus Zucchini. Probieren Sie auch die fantastische schnelle Nudeln mit Zucchini , ausgezeichnet Zucchini-Tartar großartig Zucchini-Pfannkuchen oder das berühmte Zucchinisuppe . Völlig einfach Zucchini in einer Pfanne? Versuchen Sie unser erstaunliches Zubehör.
Ein guter Rat. Vergessen Sie nicht, dass wir je nach Bedarf Mehl hinzufügen, je nachdem, wie saftig die Zucchini sind. Der Kuchenteig sollte weich sein, nicht zu steif. Wenn wir Dinkelmehl wählen, das dichter ist, geben wir weniger davon hinzu. Die Backzeit für einen pikanten Zucchinikuchen hängt von der Höhe des Kuchens ab. Wenn er größer ist, muss er länger gebacken werden, damit er gut durchgebacken ist. Reduzieren Sie die Temperatur auf 170 Grad C. Wir verwenden zum Backen des Zucchinikuchens kein Backpapier, ich finde, der Kuchen klebt beim Backen am Papier fest. Ein Backblech einfetten und mit Mehl bestäuben. Wählen Sie den Käse je nach Geschmack und Vorliebe. Sie können verschiedene Käsesorten verwenden - der Käse verbindet den herzhaften Kuchen und trägt zu seinem erstaunlichen Geschmack bei. Anstelle von Schinken können Sie z. B. kleingeschnittenen Speck oder Wurst verwenden, auch geräuchertes Suppenfleisch ist möglich.
Wie backt man einen pikanten Zucchinikuchen? Wenn Sie zwei Backbleche auf einmal backen, wählen Sie das Backen mit Warmluft, damit der Kuchen sowohl unten als auch oben schön knusprig wird. Sie können den Kuchen auch separat backen. Achten Sie vor allem auf die Farbe - wenn er bräunlich/golden ist, ist er richtig durchgebacken.
Menge der Zutaten des Rezepts = 2 Bleche unterer pikanter Zucchinikuchen
(Blattgröße ca. 25×35 cm)
Schritte
1 Erledigt |
Die jungen Zucchini waschen und die Enden entfernen. Lassen Sie die Schale dran, denn sie enthält die meisten Vitamine und Mineralstoffe. Wenn Sie eine ältere, hartschalige Zucchini haben, schälen Sie die Zucchini und entfernen Sie die Krume (das Fruchtfleisch). Aus dem Fruchtfleisch lässt sich eine hochwertige Gemüsebrühe herstellen. Anschließend reiben Sie die Zucchini in eine größere Schüssel. Sie können die Zucchini auch mit einem Hackbeil zerkleinern. Geben Sie die Eier und das Öl zu den Zucchini. |
2 Erledigt |
Dann fügen Sie dem Zucchiniteig das mit Backpulver vermischte Mehl hinzu (nach Ihrer Wahl: halbgares klassisches Mehl oder Dinkelmehl oder glutenfreies Mehl, wenn Sie glutenunverträglich sind). Denken Sie daran, dass wir das Mehl immer nach Bedarf hinzufügen, je nachdem, wie saftig die Zucchini sind. Der Teig sollte weich sein, damit der Zucchinikuchen saftig wird. Fügen Sie den gewürfelten Schinken (optional) und den Käse hinzu. |
3 Erledigt |
Käse nach Geschmack hinzufügen. Er kann gerieben oder fein gehackt sein - Eidam, Gouda, Mozzarella, ausgezeichnet ist auch Niva. Allerdings sollte man mit dem Salz vorsichtiger sein, da er salziger ist. Die geputzte, fein gehackte Zwiebel und den zerdrückten Knoblauch (nach Geschmack) unterrühren. Den Zucchinikuchenteig mit Salz, schwarzem Pfeffer, Gemüse, Majoran (oder getrocknetem Basilikum, Oregano usw.) würzen. |
4 Erledigt |
Die Backbleche mit Öl (Butter) einfetten und mit Mehl bestäuben. Backpapier ist nicht geeignet, da es den Zucchinikuchen kleben lassen kann. Den Teig dünn ausstreichen. Er kann auch höher gebacken werden, braucht dann aber länger zum Backen. Backen Sie den Zucchini-Bratkuchen bei 180 Grad Celsius. C etwa 30 Minuten lang goldbraun backen. Dann abkühlen lassen. Meine Güte, Mamas Zucchinikuchen ist einfach TOP. |